Last van kaakpijn

Dit zijn de oorzaken en tips om te verhelpen

Maak direct een afspraak

Scroll verder

Kaakpijn is minder bekend dan kiespijn, maar kan net zo vervelend zijn. Of het nu komt door overbelasting, stress of een medische oorzaak: pijn in uw kaak kan uw dagelijkse leven flink beïnvloeden.

Oorzaken van kaakpijn

1. Problemen met het kaakgewricht (TMD)

De meest voorkomende oorzaak van kaakpijn is TMD : temporomandibulaire disfunctie. Daarbij werkt het kaakgewricht niet goed. De pijn kan uitstralen naar uw oor, slaap of nek. TMD kan ontstaan door:

Overbelasting van het kaakgewricht
Tandenknarsen (bruxisme)
Stress of spanning

2. Hoofdpijn die uitstraalt naar de kaak

Sommige vormen van hoofdpijn, zoals clusterhoofdpijn of sinushoofdpijn , kunnen uitstralen naar uw kaak. Bij sinusproblemen komt dit door druk in de holtes rond uw neus en wangen.

3. Ontsteking in de kaakholte

Een bijholteontsteking (sinusitis), vooral in de kaakholte, kan druk veroorzaken op uw kaak en tanden. Vaak heeft u dan ook een verstopte neus, koorts of vermoeidheid.

4. Tandproblemen

Een tandabces (ontsteking bij een tandwortel) kan pijn veroorzaken die uitstraalt naar uw kaak. Ook overmatig knarsen of klemmen met uw kaken ( bruxisme ) kan kaakpijn geven, vooral aan één kant.

5. Trigeminus neuralgie (aangezichtspijn)

Dit is een aandoening waarbij uw korte, hevige pijnscheuten voelt in uw gezicht. De pijn kan plotseling komen opzetten en ook in uw kaak voelbaar zijn.

Maak direct een afspraak Hulp nodig?

Wij nemen weer nieuwe patiënten aan!

Erg veel mensen hebben de afgelopen jaren besloten over te stappen naar De Gebitskliniek als hun vaste tandartspraktijk. Wilt u zich bij ons inschrijven, neem dan contact met ons op of schrijf u direct en eenvoudig in via ons inschrijfformulier.

Zorgeloze overstapservice
Heeft u al een tandarts en wilt u overstappen naar De Gebitskliniek? Wij nemen de gehele overstap voor u uit handen via onze Zorgeloze Overstapservice. Uw dossier wordt door ons opgevraagd bij uw huidige tandarts, u hoeft zelf niets te doen.

Ook op de zaterdag geopend
Onze tandartspraktijk is ook op zaterdag geopend voor de reguliere mondzorg, makkelijk als u doordeweeks niet kan in verband met werk.

Wanneer moet u naar de tandarts?

Blijft de kaakpijn aanhouden of wordt het erger? Dan is het verstandig om naar de tandarts te gaan. De tandarts gaat het volgende bij u nakijken:

Voelen of uw kaak goed beweegt
Uw kaakgewricht onderzoeken
Een röntgenfoto maken
U doorverwijzen naar een kaakchirurg of fysiotherapeut

Wat kunt u doen tegen kaakpijn?

1. Warmte of koude gebruiken

Leg een warm washandje op uw kaak om de spieren te ontspannen
Of gebruik een coldpack (gewikkeld in een doek) om zwelling te verminderen
Doe dit meerdere keren per dag, 10 minuten per keer

2. Gebruik een pijnstiller

Paracetamol of ibuprofen kan helpen om de pijn te verminderen. Lees altijd goed de bijsluiter.

3. Masseer je kaakspieren

Wrijf zachtjes over het gebied vlak voor uw oor, waar uw kaak scharniert. Maak kleine, ronde bewegingen. Dit helpt om gespannen spieren te ontspannen.

4. Ontspan uw kaken

Probeer bewust te letten op spanning. Klem uw tanden niet op elkaar als u uw concentreert. Doe ontspanningsoefeningen, zoals ademhalingsoefeningen, yoga of meditatie.

5. Eet zacht voedsel

Vermijd hard of taai eten zoals noten, appels, kauwgom of taai vlees. Kies liever voor soep, rijst, zachte groenten en andere makkelijk kauwbare gerechten.

Dit kunt u doen om kaakpijn te voorkomen

Naast het behandelen van kaakpijn, kunt u ook preventieve maatregelen nemen om het risico op kaakpijn te verminderen:

1. Let op uw houding

Een kromme houding, bijvoorbeeld bij lang computerwerk, zorgt voor spanning in uw nek en kaak. Zit rechtop en ontspan uw schouders.

2. Vermijd overmatig kauwen

Bijt niet op pennen of nagels, en beperk het kauwen op kauwgom. Deze gewoonten kunnen uw kaak overbelasten.

3. Ontspan uw kaakspieren bewust

Maak er een gewoonte van om regelmatig bewust uw kaakspieren te ontspannen. Let erop dat u uw tanden niet op elkaar klemt wanneer u zich concentreert of onder stress staat.

4. Gebruik een bitje bij bruxisme

Heeft u last van knarsen of klemmen tijdens het slapen? Vraag uw tandarts om een speciaal bitje (nachtbeugel) dat uw kaak beschermt.

Tips voor het omgaan met kaakpijn

Kaakpijn kan veel oorzaken hebben, van overbelasting tot een ontsteking of zenuwpijn. Gelukkig zijn er vaak goede oplossingen. Van warmtekussens tot een bitje en professionele hulp: u staat er niet alleen voor.

Heeft u last van aanhoudende of terugkerende kaakpijn? Neem dan contact op met uw tandarts of De Gebitskliniek. We helpen u graag verder met een passende behandeling.

Maak direct een afspraak

Stap 1

Kennismaking

Tijdens uw afspraak maakt u kennis met uw behandelaar, waarbij uw vragen en wensen worden besproken. De mogelijke behandeling, kosten en vergoeding van uw zorgverzekeraar worden besproken.

Stap 2

Behandeling

Indien u dat wenst wordt de besproken behandeling gestart. Wij zijn gespecialiseerd in de behandeling van mensen met angst voor de tandarts, en houden graag rekening met uw wensen.

Stap 3

Nazorg

Ook na de behandeling is het van belang dat u uw gebit met regelmaat laat controleren. Dat kan bij ons, maar ook elders. U kies zelf of u zich bij ons wilt inschrijven voor uw periodieke controle.

Waarom De Gebitskliniek?

De Gebitskliniek staat voor een hoogwaardige kwaliteit en persoonlijke zorg.

Wij hebben specialisten in huis op ieder vakgebied, u wordt niet doorverwezen

Wij nemen de tijd voor u en luisteren naar uw wensen.

Wij zijn gespecialiseerd in de behandeling van mensen met angst voor de tandarts.

U kunt bij ons ook op zaterdag terecht.

Na behandeling kunt u voor controle terug naar uw oude tandarts. Wilt u wel naar ons overstappen dan regelen wij de gehele overstap.

Wij declareren bij alle zorgverzekeraars. U kunt rechtstreeks bij ons terecht zonder doorverwijzing.

Anoniem

Zorgkaart Nederland

“Gelukkig ben ik hier bij De Gebitskliniek zo fijn geholpen dat ik weer met een gerust hart naar de tandarts kan, dankjulliewel!”

Ik zie er normaal altijd een beetje tegenop om naar de tandarts te gaan omdat ik in het verleden vaak nare ervaringen heb gehad. Gelukkig ben ik hier bij De Gebitskliniek zo fijn geholpen dat ik weer met een gerust hart naar de tandarts kan, dankjulliewel!

Bekijk onze specialisten

Ons team heeft liefde en passie voor het vak. Wij behandelen onze cliënten zoals zij graag behandeld willen worden. Wij nemen de tijd voor u en geven graag gehoor aan uw persoonlijke wensen. Bekijk hier onze specialisten die u kunnen helpen.

Nog vragen?

Wij helpen u graag.

Bel ons direct op 0184-63 69 64. Komt het u nu even niet uit of is onze tandartspraktijk al gesloten? Laat een bericht achter en wij nemen zo spoedig mogelijk contact met u op.

Wat is uw vraag?

Voornaam*

Voornaam is verplicht.

Achternaam*

Achternaam is verplicht.

Telefoonnummer*

Telefoonnummer is verplicht.

E-mail*

E-mail is verplicht.

Bekijk hier veelvoorkomende problemen.

Bij De Gebitskliniek staan we klaar om u te ondersteunen bij mogelijke problemen die u kunt ervaren. We hebben een aantal veelvoorkomende problemen uitgelicht. Ervaart u problemen met uw gebit, neem dan contact met ons op, wij helpen u graag.